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Teebaumöl

Teebaumöl in skincare: Antimikrobielles ätherisches Öl. What it does on skin, how strong the evidence behind the claim actually is, the concentrations in normal use, who reacts to it, and where it stands in pregnancy and sunlight. On a label it appears as Melaleuca Alternifolia (Teebaum)-Blattöl.

Soothers, protectants and acne activesAntimikrobielles ätherisches ÖlEvidence: Limited

On the label: Melaleuca Alternifolia (Teebaum)-Blattöl. Also called: Melaleucaöl.

This is an ingredient reference, not a diagnosis and not a treatment plan. It describes what substances are and what the published evidence supports; it does not tell you what your skin has or what to put on it. A rash that spreads, hurts, weeps, does not settle, or comes with feeling unwell is a reason to see a doctor or pharmacist, not to change serum.

What it is

Das dampfdestillierte ätherische Öl eines australischen Baumes, eine Mischung aus Dutzenden Terpenen, von denen Terpinen-4-ol der Hauptwirkstoff ist. Es ist wirklich antimikrobiell, was unter pflanzlichen Inhaltsstoffen ungewöhnlich ist, und es ist auch eine der häufigsten pflanzlichen Ursachen für allergische Kontaktdermatitis – beide Tatsachen sind gut dokumentiert und gehören beide auf das Etikett.

What it does on skin

Es hat im Labor eine antibakterielle und antimykotische Wirkung und wird in geringen Konzentrationen in Akneprodukten, Kopfhautprodukten und antiseptischen Präparaten verwendet. Seine Terpene haben auch ein eigenes Reizpotenzial, so dass die Konzentration, die Organismen abtötet, und die Konzentration, die die Haut reizt, viel näher beieinander liegen als bei einem speziell hergestellten Arzneimittel.

What the evidence is worth

Evidence: Limited

Begrenzt. Die bekannteste klinische Arbeit ist eine kleine australische Studie aus dem Jahr 1990, in der ein 5 %iges Teebaumölgel mit 5 %igem Benzoylperoxid gegen Akne verglichen wurde. Dabei wurde festgestellt, dass Teebaumöl langsamer wirkte, aber weniger Nebenwirkungen verursachte. Dabei handelt es sich um eine einzige kleine Studie von vor Jahrzehnten, und die Beweislage hat sich seitdem nicht zu etwas Entscheidendem entwickelt. Es handelt sich um eine plausible milde Option und nicht um ein Äquivalent zu einer bewährten Behandlung.

How it is used

Mit etwa 5 % oder weniger in einem speziell hergestellten Produkt verdünnt und nicht zu Hause aus einer Flasche reinem Öl gemischt. Bewahren Sie es dunkel, verschlossen und kühl auf und ersetzen Sie es, wenn es alt ist – das ist die Zutat, bei der die Lagerung das Risiko wirklich verändert. Tragen Sie niemals reines Öl auf verletzte Haut auf.

Typical concentration in normal use: 5 % oder weniger in Kosmetika. That is a description of the market, not a recommendation, and it is not a dose.

Who reacts to it

Allergische Kontaktdermatitis ist allgemein bekannt und wird größtenteils durch Oxidation verursacht: Wenn das Öl Luft und Licht ausgesetzt wird, bildet es Peroxide und andere Abbauprodukte, die weitaus sensibilisierender sind als das frische Öl. Der klassische Übeltäter sind alte, halb aufgebrauchte Flaschen. Die unverdünnte Anwendung ist für fast jeden irritierend.

Pregnancy and breastfeeding

Needs a conversation

Es liegen nur wenige Sicherheitsdaten zu Teebaumöl in der Schwangerschaft vor, und für ätherische Öle im Allgemeinen gibt es nur wenige Belege. Die gelegentliche topische Anwendung in geringer Konzentration stellt wahrscheinlich kein Problem dar, aber es lohnt sich, dies mit Ihrer Hebamme zu besprechen und nicht davon auszugehen.

Sunlight

No change

Normalerweise nicht selbst lichtempfindlich. Einige andere ätherische Öle wirken stark lichtempfindlich – ausgedrückte Zitrusöle wie Bergamotte sind das klassische Beispiel – daher ist „ätherisches Öl“ keine Kategorie mit einer einzigen Antwort.

Rules and labelling

Zugelassen in Kosmetika, wobei aufgrund der Oxidationsproblematik der tolerierte Peroxidgehalt des Rohstoffs begrenzt ist. Mehrere seiner Terpenbestandteile stehen auf der EU-Liste der Duftstoffallergene, die oberhalb festgelegter Grenzwerte einzeln auf dem Etikett genannt werden müssen.

What it goes with, and what it does not

Es muss mit nichts kombiniert werden und sollte nicht zu einer Routine hinzugefügt werden, die bereits ein Retinoid oder eine Säure auf derselben Stelle enthält. Wenn Akne das Ziel ist, ist Benzoylperoxid oder ein Retinoid die besser belegte Wahl und ein Apotheker kann Sie beraten.

One thing people get wrong

Der Mythos besagt, dass es sanft ist, natürlich zu sein. Teebaumöl ist eine wirksame Mischung, die zu den häufigeren pflanzlichen Kontaktallergenen zählt und deren Allergenität zunimmt, je länger die Flasche geöffnet ist. Es ist auch giftig, wenn es verschluckt wird – das Verschlucken bei Kindern ist ein echter Grund, warum Giftnotrufzentralen angerufen werden – daher sollte es wie ein Medikament außerhalb der Reichweite aufbewahrt werden.

Sources: EU Cosmetics Regulation (EC) No 1223/2009 and its annexes, as published in the European Commission's CosIng database, for every statement about what is permitted, restricted or banned · opinions of the Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS) and safety assessments of the Cosmetic Ingredient Review (CIR) for the concentration positions · standard dermatology reference material for mechanism, tolerability and contact-allergy patterns · checked 2026-09-06. Deep links are deliberately omitted where a stable public URL could not be confirmed.

Häufige Fragen

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