TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Skincare ingredient dictionary

Ādas kopšanas sastāvdaļu vārdnīca

28 kosmētikas sastāvdaļas pēc to INCI nosaukuma: kas katra no tām ir, ko tā dara, cik labi ir pierādījumi, vai tā prasa piesardzību grūtniecības laikā vai saulē un kā to traktē EU noteikumi. Ielīmējiet sastāvdaļu sarakstu un redziet, kuras no tām atpazīstat.

28ingredients
4condition guides
18rated strong evidence
6need a pregnancy conversation

Šī ir sastāvdaļu uzziņu informācija, nevis diagnoze un nevis ārstēšanas plāns. Tā apraksta, kas ir šīs vielas un ko apstiprina publicētie pierādījumi; tā nepasaka, kas ir jūsu ādai vai ko uz tās likt. Izsitumi, kas izplatās, sāp, tek, nepāriet vai ko pavada slikta pašsajūta, ir iemesls apmeklēt ārstu vai farmaceitu, nevis nomainīt serumu.

Ielīmējiet sastāvdaļu sarakstu

Nokopējiet INCI sarakstu no iepakojuma vai veikala lapas un ielīmējiet to šeit. Katra sastāvdaļa, ko šī vārdnīca pazīst, tiks izcelta un saistīta, atzīmējot tās, ar kurām jāuzmanās grūtniecības laikā vai saulē. Nekas netiek augšupielādēts — salīdzināšana notiek jūsu pārlūkprogrammā pret tabulu tālāk šajā lapā, un tāpēc arī tā darbojas tikai28šeit uzskaitītās sastāvdaļas un vienkārši ignorēs pārējās.

Ar izslēgtu JavaScript šis lodziņš nedara neko un nekas netiek zaudēts: zemāk esošā vārdnīcas tabula satur tieši to pašu informāciju, un katra tajā minētā sastāvdaļa ir atsevišķa lapa.

Dekodētājs atpazīst nosaukumus, tas nevērtē produktus. Tas, ka sastāvdaļa ir šajā vārdnīcā, neko nepasaka par to, vai receptūra ir laba, un tas, ka sastāvdaļas tajā nav, nepasaka pilnīgi neko.

Vārdnīca

Grupēts pēc uzdevuma, ko sastāvdaļa veic produktā, nevis alfabēta kārtībā, jo tieši tā patiesībā tiek veidota kopšanas rutīna. Pierādījumu kolonna novērtē to, kas ir publicēts par galveno apgalvojumu, nevis to, cik populāra ir sastāvdaļa.

Eksfoliējošās skābes

Eksfoliējošās skābes— pierādījumu līmenis attiecas uz sastāvdaļas galveno publicēto apgalvojumu.
SastāvdaļaUz etiķetesKam tas ir paredzētsPierādījumiGrūtniecībaSaules gaisma
Glycolic acidGlycolic AcidExfoliant, keratolyticSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuJutīgāks pret sauli
Lactic acidLactic AcidExfoliant, humectantSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuJutīgāks pret sauli
Salicylic acidSalicylic AcidExfoliant, comedolytic, preservativeSpēcīgsNepieciešama sarunaJutīgāks pret sauli
Azelaic acidAzelaic AcidAnti-inflammatory, comedolytic, tyrosinase inhibitorSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu

Retinoīdi un retinola alternatīvas

Retinoīdi un retinola alternatīvas— pierādījumu līmenis attiecas uz sastāvdaļas galveno publicēto apgalvojumu.
SastāvdaļaUz etiķetesKam tas ir paredzētsPierādījumiGrūtniecībaSaules gaisma
RetinolRetinolCell-turnover regulator, anti-ageing activeSpēcīgsGrūtniecības laikā pārtraucJutīgāks pret sauli
BakuchiolBakuchiolAntioxidant, retinol-like activeIerobežotsNepieciešama sarunaNav izmaiņu

Pigments un gaišināšana

Pigments un gaišināšana— pierādījumu līmenis attiecas uz sastāvdaļas galveno publicēto apgalvojumu.
SastāvdaļaUz etiķetesKam tas ir paredzētsPierādījumiGrūtniecībaSaules gaisma
Vitamin C (ascorbic acid)Ascorbic AcidAntioxidant, collagen cofactor, tyrosinase inhibitorMērensParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
NiacīnamīdsNiacīnamīdsBarrier support, pigment control, sebum controlMērensParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
HydroquinoneHydroquinoneSkin-lightening agent (not a permitted EU cosmetic)SpēcīgsGrūtniecības laikā pārtraucJutīgāks pret sauli

Hidratācija, mīkstinoši līdzekļi un barjeras atjaunošana

Hidratācija, mīkstinoši līdzekļi un barjeras atjaunošana— pierādījumu līmenis attiecas uz sastāvdaļas galveno publicēto apgalvojumu.
SastāvdaļaUz etiķetesKam tas ir paredzētsPierādījumiGrūtniecībaSaules gaisma
Hyaluronic acidSodium Hyaluronate, Hyaluronic Acid, Hydrolyzed Hyaluronic AcidHumectantMērensParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
GlycerinGlycerinHumectantSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
CeramidesCeramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP, Ceramide NG, PhytosphingosineBarrier lipidMērensParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
UreaUreaHumectant below 10%, keratolytic aboveSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
PanthenolPanthenolHumectant, barrier and repair supportMērensParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
SqualaneSqualaneEmollientMērensParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
PetrolatumPetrolatumOcclusiveSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
Mineral oilParaffinum Liquidum, Mineral OilEmollient, occlusiveSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
DimetikonsDimethicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone CrosspolymerMīkstinošs līdzeklis, plēves veidotājs, ādas aizsarglīdzeklisSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu

Nomierinošas, aizsargājošas un pret pinnēm aktīvās vielas

Nomierinošas, aizsargājošas un pret pinnēm aktīvās vielas— pierādījumu līmenis attiecas uz sastāvdaļas galveno publicēto apgalvojumu.
SastāvdaļaUz etiķetesKam tas ir paredzētsPierādījumiGrūtniecībaSaules gaisma
Koloidālie auzu miltiAvena Sativa (Oat) Kernel Flour, Colloidal OatmealĀdas aizsarglīdzeklis, pret nieziMērensParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
Cinka oksīdsCinka oksīdsUV filtrs, ādas aizsarglīdzeklisSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuTas ir UV filtrs
BenzoilperoksīdsBenzoilperoksīdsAntibakteriāla pinnu ārstēšanaSpēcīgsNepieciešama sarunaJutīgāks pret sauli
Tējas koka eļļaMelaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf OilPretmikrobu ēteriskā eļļaIerobežotsNepieciešama sarunaNav izmaiņu

Konservanti, virsmaktīvās vielas un aromatizētāji

Konservanti, virsmaktīvās vielas un aromatizētāji— pierādījumu līmenis attiecas uz sastāvdaļas galveno publicēto apgalvojumu.
SastāvdaļaUz etiķetesKam tas ir paredzētsPierādījumiGrūtniecībaSaules gaisma
ParabēniMethylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, ButylparabenKonservantsSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
FenoksietanolsFenoksietanolsKonservantsSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
MetilizotiazolinonsMethylisothiazolinone, MethylchloroisothiazolinoneKonservantsSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
Nātrija laurilsulfātsNātrija laurilsulfāts; nātrija lauretsulfātsAnjonu virsmaktīvā viela, attīrītājs, putu veidotājsSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
Denaturēts spirtsAlcohol Denat., Alcohol, SD Alcohol 40-BŠķīdinātājs, iesūkšanos veicinoša viela, ātras izžūšanas līdzeklisMērensParasti tiek uzskatīts par pieņemamuNav izmaiņu
Aromāts (parfum)Parfum, Aroma, kā arī atsevišķi nosaukti alergēniSmaržaSpēcīgsParasti tiek uzskatīts par pieņemamuJutīgāks pret sauli

Kā lasīt sastāvdaļu sarakstu

Četri noteikumi aizvedīs jūs gandrīz visu ceļu. Pirmkārt, saraksts ir sakārtots dilstošā svara secībā tikai līdz 1%; zemāk par to secība nenozīmē neko, tāpēc aktīvā viela saraksta galā ne vienmēr ir simboliskā daudzumā un tā, kas ir tuvu vidum, ne vienmēr ir dāsnā daudzumā. Otrkārt, ūdens gandrīz vienmēr ir pirmais, un tas nav pārmetums — lielākā daļa kosmētikas lielākoties ir ūdens, un interesantais jautājums ir tas, kas tajā ir izšķīdināts. Treškārt, nosaukumu virkne pašā beigās — limonēns, linalols, citronelols, geraniols un to radinieki — ir aromātu alergēni, kurus ES pieprasa norādīt atsevišķi, pārsniedzot noteiktu robežvērtību; tie tur ir atklāšanas noteikumu dēļ, nevis tāpēc, ka produkts pēkšņi būtu kļuvis sarežģītāks. Ceturtkārt, augu izcelsmes sastāvdaļas ir norādītas ar latīnisko sugas nosaukumu un auga daļu, tāpēc Avena Sativa (Oat) Kernel Flour un "nomierinošais auzu komplekss" uz iepakojuma priekšpuses ir viens un tas pats.

Divas lietas, ko saraksts nevar pateikt. Tas nevar pateikt koncentrāciju, izņemot to, ka viss pirms 1% robežas ir vairāk par 1%. Un tas nevar pateikt pH, kas skābam produktam nosaka, cik daudz brīvās skābes ir pieejams un tādējādi cik stiprs tas patiesībā ir. Zīmols, kas publicē abus, pasaka jums vairāk nekā zīmols ar lielāku skaitli uz priekšpuses.

Grūtniecība īsumā

Aprēķināts no tām pašām rindām: šajā vārdnīcā esošās sastāvdaļas, ko parasti pārtrauc lietot vai par kurām jārunā ar cilvēku, kas uzrauga jūsu grūtniecību. Viss, kas šeit nav uzskaitīts, ietilpst grupā „parasti uzskatāms par pieņemamu“, un tā ir lielākā daļa tabulas.

Grūtniecības pozas, aprēķinātas no vārdnīcas rindām.
SastāvdaļaStatussWhy
Salicylic acidNepieciešama sarunaLow-strength topical use on a limited area, such as a spot treatment, is generally treated as acceptable, while high-strength peels and use over large areas are avoided. Oral salicylates are a different question entirely. This is exactly the kind of decision to put to your midwife or doctor rather than to a website.
RetinolGrūtniecības laikā pārtraucOral retinoid medicines are established causes of birth defects, and although topical absorption is low and harm from cosmetic retinol is not demonstrated, the standard advice from dermatology and maternity services is to stop topical retinoids while pregnant, while trying to conceive and while breastfeeding. Do not resolve this one from a label; ask the clinician looking after your pregnancy.
BakuchiolNepieciešama sarunaThere is no meaningful safety data on bakuchiol in pregnancy. That is not evidence of harm, but it is not reassurance either, and the plant it is extracted from has medicinal uses of its own. Ask your midwife or clinician rather than assuming that "not a retinoid" means "cleared for pregnancy".
HydroquinoneGrūtniecības laikā pārtraucNot used in pregnancy. Pregnancy-related melasma is common and frustrating, and the safe approach is rigorous sun protection plus treatments your clinician approves — not an unlabelled cream from an online marketplace.
BenzoilperoksīdsNepieciešama sarunaBenzoilperoksīds ir viens no pūtīšu ārstēšanas līdzekļiem, ko grūtniecības laikā visbiežāk turpina lietot, taču, tā kā tas ir medikaments, nevis kosmētikas līdzeklis, šis lēmums pieder ārstam vai farmaceitam, kas zina, ko vēl jūs lietojat. Paņemiet uz sarunu līdzi pašu iepakojumu.
Tējas koka eļļaNepieciešama sarunaPar tējas koka eļļas drošumu grūtniecības laikā ir maz datu, un ēteriskās eļļas kopumā ir joma, kurā pierādījumu ir maz. Neregulāra zemas koncentrācijas lietošana uz ādas visticamāk nav problēma, taču par to ir vērts parunāt ar savu vecmāti, nevis pieņemt to pašam.

Šī tabula ir ierosinājums sarunai, nevis atļauju saraksts. Ieteikumi grūtniecības laikā ir atkarīgi no tā, ko vēl lietojat un kurā stadijā esat, un lēmumu pieņem jūsu vecmāte vai ārsts. Ja esat lietojusi retinoīdu, pirms uzzinājāt par grūtniecību, tas ir jautājums viņiem, nevis iemesls panikai.

Saistītais šajā vietnē: grūtniecības uzturs nedēļu pa nedēļai · vai man to var ēst?

Kas maina to, kā jūsu āda panes saules gaismu

Dažas no tām padara ādu uzņēmīgāku pret apdegumiem to lietošanas laikā un vēl dažas dienas pēc tam. Viena no tām ir saules aizsargfiltrs. Pārējās neietekmē neko ne vienā, ne otrā virzienā. Šī sadaļa aptver to, kas ir pudelītē; cik daudz ultravioletā starojuma jūs saņemat un ko tas nozīmē D vitamīnam, ir atsevišķa tēma.

Saules uzvedība, aprēķināta no vārdnīcas rindām.
SastāvdaļaIetekmeKo tas nozīmē praksē
Glycolic acidJutīgāks pret sauliAHA use increases sensitivity to ultraviolet light and that sensitivity persists for about a week after you stop. Daily sunscreen is not an upsell here, it is part of the treatment: without it you undo the pigment benefit you were exfoliating for.
Lactic acidJutīgāks pret sauliSame as the other AHAs — increased ultraviolet sensitivity during use and for roughly a week after. On the body this matters less in winter but it matters a great deal on a summer holiday.
Salicylic acidJutīgāks pret sauliLess photosensitising than the alpha hydroxy acids, but you are still thinning the outer layer and treating skin that is often also on a retinoid. Daily sunscreen prevents the dark marks that outlast the spots themselves.
RetinolJutīgāks pret sauliRetinol degrades in light and air, which is why it belongs in an opaque, airtight package and on your face at night. It also thins the outer dead layer early on, so skin sunburns more easily during the adjustment period. Daily sunscreen is part of using it.
HydroquinoneJutīgāks pret sauliSkin with suppressed pigment production burns more easily, and any pigmentation treatment fails without sun protection because ultraviolet exposure is what drives the pigment in the first place.
Cinka oksīdsTas ir UV filtrsŠī ir saules aizsargkrēma sastāvdaļa. Tā vājina gan redzamo gaismu, gan ultravioleto starojumu, un tas ir baltās nokrāsas iemesls, kā arī iemesls, kāpēc tonējošus minerālos saules aizsargkrēmus ar dzelzs oksīdiem iesaka melazmas gadījumā, kur redzamā gaisma veicina pigmentāciju.
BenzoilperoksīdsJutīgāks pret sauliTas padara kairinātu ādu jutīgāku pret sauli, un to noārda siltums un gaisma. Lietojiet to naktī, neatstājiet to karstā automašīnā un saulainā vannasistabas plauktā, un no rīta lietojiet saules aizsargkrēmu.
Aromāts (parfum)Jutīgāks pret sauliDažas smaržvielas ir fotosensibilizējošas: izspiestas citrusaugu eļļas, īpaši bergamote, saules gaismā var izraisīt apdegumam līdzīgu reakciju, un radušies svītrainie brūnie plankumi var saglabāties mēnešiem. Smaržas liek uz apģērba, nevis uz ādas, kas būs saulē.

Veselības stāvokļu ceļveži

Četras garākas lapas, kurās āda un mati satiekas ar to, ko jūs ēdat, katra rakstīta pēc tā paša principa kā vārdnīca: ko pierādījumi apstiprina, ko tie neapstiprina un no kura brīža vietne ir nepareizā vieta, kur meklēt.

Pinnes

Kuras aktīvās vielas iedarbojas uz kuru aknes daļu, ko patiesībā rāda uztura pierādījumi, un pazīmes, kas nozīmē, ka vairs nevajadzētu ārstēties pašam.

Ekzēma

Kāpēc mīkstinošie līdzekļi ir pirmajā vietā, kuras sastāvdaļas paturēt un kuras atmest, un kāpēc produktu izslēgšana bez diagnozes var pasliktināt stāvokli.

Matu izkrišana

Trīs mēnešu nokavēšanās, kas izskaidro lielāko daļu matu izkrišanas, svarīgākās asins analīzes un uztura bagātinātāji, kas palīdz tikai tad, ja jums ir deficīts.

Dzimumzīmju paškontrole

ABCDE likums, "neglītā pīlēna" pazīme, nodulārās melanomas aina, ko ABCDE neatklāj, un vietas, kuras cilvēki aizmirst pārbaudīt.

No kurienes tas nāk

Katrs apgalvojums par to, kas ir atļauts, ierobežots vai aizliegts, nāk no ES Kosmētikas regulas un tās pielikumiem — tiem pašiem pielikumiem, ko Komisija publicē CosIng datubāzē, no kuras nāk arī paši INCI nosaukumi. Koncentrācijas nostājas, kas attiecinātas uz kādu komiteju, ir ES Patērētāju drošības zinātniskās komitejas vai Cosmetic Ingredient Review nostājas. Mehānismi, panesamība un kontaktalerģijas modeļi nāk no standarta dermatoloģijas uzziņu materiāliem.

Kur skaitli nebija iespējams apstiprināt, tas drīzāk nav norādīts, nekā tuvināts, un kur avotu nebija iespējams sasaistīt ar URL, par kura esamību varētu būt pārliecināti, tas tā vietā ir nosaukts vārdiem. Procenti, kas parādās, ir vai nu publicētais regulatīvais ierobežojums, vai koncentrācijas diapazons normālā lietošanā, un katra vienuma lapa norāda, kurš no tiem.

Avoti: ES Kosmētikas regula (EK) Nr. 1223/2009 un tās pielikumi, kā publicēts Eiropas Komisijas CosIng datubāzē, attiecībā uz katru apgalvojumu par to, kas ir atļauts, ierobežots vai aizliegts · Patērētāju drošības zinātniskās komitejas (SCCS) atzinumi un Cosmetic Ingredient Review (CIR) drošības novērtējumi attiecībā uz koncentrāciju nostājām · standarta dermatoloģijas uzziņu materiāli par mehānismu, panesamību un kontaktalerģijas modeļiem · pārbaudīts2026-09-06. Tiešās saites ir apzināti izlaistas tur, kur nebija iespējams apstiprināt stabilu publisku URL.

Bieži uzdotie jautājumi

Ko uz kosmētikas etiķetes nozīmē INCI?

Starptautiskā kosmētikas sastāvdaļu nomenklatūra — standartizētā nosaukumu sistēma, ko lieto uz kosmētikas iepakojuma ES un lielākajā daļā citu tirgu. Tāpēc viena un tā pati viela nes vienu un to pašu nosaukumu uz pudeles, ko pārdod Tallinā, Helsinkos un Lisabonā, pat ja viss pārējais uz kārbas ir citā valodā. Augu izcelsmes sastāvdaļas parādās ar savu latīnisko sugas nosaukumu, bet krāsvielas — kā CI numuri.

Kādā secībā ir uzskaitītas sastāvdaļas?

Dilstošā secībā pēc masas līdz 1% koncentrācijai. Zem 1% tos var norādīt jebkurā secībā, tāpēc aktīvā viela 0.5% koncentrācijā var būt norādīta pēc vielas 0.9% koncentrācijā. Krāsvielas var norādīt beigās neatkarīgi no daudzuma. Tātad saraksta sākums ir informatīvs, bet saraksta beigas nav sakārtojums pēc daudzuma.

Kuras ādas kopšanas sastāvdaļas grūtniecības laikā prasa uzmanību?

Retinoīdi ir skaidrais gadījums: standarta ieteikums ir pārtraukt vietēji lietojamos A vitamīna līdzekļus grūtniecības, grūtniecības plānošanas un barošanas ar krūti laikā. Vairāki citi drīzāk ietilpst kategorijā "apspriediet to", nevis aizliegumā, tostarp salicilskābe lielākā koncentrācijā un viss, kas patiesībā ir medikaments. Nekas šajā vietnē neaizstāj padomu, ko sniedz vecmāte vai ārsts, kas uzrauga jūsu grūtniecību.

Vai garš sastāvdaļu saraksts nozīmē sliktāku produktu?

Nē. Sastāvdaļu saraksti ir kļuvuši redzami garāki daļēji tāpēc, ka ES paplašināja to smaržvielu alergēnu sarakstu, kuri jānorāda atsevišķi, un tā ir lielāka atklātība, nevis vairāk ķīmisko vielu. Īsu sarakstu ir vieglāk izlasīt, bet tas automātiski nav saudzīgāks — produkts ar divām sastāvdaļām var saturēt tieši to vielu, uz kuru jums ir reakcija.

Vai "bez ķīmijas" vai "tīrs" ir jēgpilns apgalvojums?

Nē. Viss kosmētikas līdzeklī ir ķīmiska viela, arī ūdens, un nevienam no šiem apzīmējumiem nav juridiskas definīcijas. ES noteikumi par kosmētikas apgalvojumiem īpaši pieprasa, lai apgalvojumi būtu patiesi un pierādījumiem pamatoti, un neatbalsta apgalvojumus, kas liek domāt, ka likumīgi atļauta sastāvdaļa ir nedroša. Mārketingam ar "nesatur" ir sava vēsture, kad labi panesama sastāvdaļa tiek aizstāta ar sliktāku — konservantu stāsts šajā vietnē ir skaidrākais piemērs.

Jūsu āda veic uzskaiti, vai jūs to darāt vai ne

Izsitumi, saasinājumi un matu izkrišana daudz ticamāk seko miegam, stresam, uzturam un ciklam, nevis jaunam serumam. TempoLife izseko visus šos faktorus vienā vietā, tāpēc likumsakarība ir redzama, nevis minēta.

Create a free accountIegūt lietotni